مركز العافية

Do You Really Need a Women's Specific Probiotic?

هل تحتاجين حقًا إلى البروبيوتيك المخصص للنساء؟

اكتسبت البروبيوتيك شعبية كبيرة لدورها في صحة الجهاز الهضمي، إلا أن فوائدها تتجاوز بكثير الأمعاء،...
What is Glutathione?

ما هو الجلوتاثيون؟

الجلوتاثيون مضاد أكسدة قوي يُنتَج طبيعيًا في الجسم، وخاصةً في الكبد. يلعب دورًا أساسيًا في...
Ginkgo Biloba: Benefits, Dosage, and More

الجنكة بيلوبا: الفوائد، الجرعة، والمزيد

الجنكة بيلوبا، التي تُعرف غالبًا باسم "الأحفورة الحية"، هي من أقدم أنواع الأشجار في العالم....
About Magnesium Citrate and Its Health Benefits

حول سترات المغنيسيوم وفوائدها الصحية

سترات المغنيسيوم مكمل غذائي معدني أساسي يدعم الصحة العامة، من الهضم إلى وظائف العضلات والأعصاب....
Biotin: What Is Biotin, Foods Rich In Biotin & Does Biotine Help Hair Growth?

البيوتين: ما هو البيوتين، والأطعمة الغنية بالبيوتين، وهل يساعد البيوتين على نمو الشعر؟

البيوتين، المعروف أيضًا بفيتامين H، عنصر أساسي في مجموعة فيتامينات ب. يلعب دورًا حيويًا في...
Can Berberine Be A “Natural Ozempic” For Weight Loss?

هل يمكن أن يكون البربرين "منشطًا طبيعيًا" لإنقاص الوزن؟

البربرين ، وهو مركب طبيعي يُستخرج من نباتات متنوعة، حظي باهتمام كبير لفوائده المحتملة، لا...